您的控制源

W帽子是您的控制源吗? ??我什么呢?唐’t worry, we’我会明白那是什么,为什么’重要的很快。但首先…

六十天博客挑战赛马特·麦克威廉姆斯

博客可以在六十天内以积极的方式改变您的生活。了解如何。 (推特)




几周前,我写了一个客座文章 丹·埃里克森’s blog 有资格 参加六十天博客挑战

我请丹做一个后续的帖子…并解释控制源。除了写博客,丹还写歌,诗歌并写了两本书, 一列称为宽恕的火车 and 在正义与怜悯的交汇处。他还是像我一样反复无常的跑步者。

把它拿走丹!

在我网站上的客座帖子中,马特(Matt)挑战读者写博客60天。

Matt的文章的前提是,博客可以在60天内以积极的方式改变您的生活。你相信吗?

定期写作可以使您成为更好的作家。

您变得更加专注和有纪律。

博客以积极的方式延续到您的工作场所或企业中。

您建立了新的专业和社会联系。

您将建立一个平台并获得社交媒体的影响。

您成为某个主题的权威。

马特没有告诉您,我将进行检查,以确保您步入正轨。

最近怎么样?

也许你们中的一些人认真对待了Matt的挑战,并且您每周忠实地写过几次博客。如果是这样,那么恭喜您。保持。您会发现奖励。

但我愿意赌博,你们中有些人的效率还不高。如果您属于这个阵营,我对您的问题是:“是什么使您退缩?”我也愿意赌博,可能阻碍您前进的是 外部控制源。




别再找借口了

外部控制源是指您认为生活中的事件是由不可控制的因素引起的,例如环境,其他人或更高的权力。

举个例子:只要约翰尼考试不及格,他总是有借口:他感觉不好,房间太吵,考试不公平,但他从不承认事实。约翰尼没有为考试做准备。

我们有时都使用外部控制源。但是,如果您经常为每周为何不能写几次博客找借口,那么您就是一个长期的借口制造者。除非您在最近的科罗拉多州洪水中丧生,最近遭受了严重的健康状况或者被单独监禁,否则没有很多有效的借口不去参加《六十天博客挑战》。

答案在你内心

你猜到了。使用 内部控制源。内部控制源是一种信念,认为生活中的事件是由诸如态度,准备和努力等可控因素引起的。

例: 约翰尼考试不及格时,他承认自己学习不足。他决心做出更大的努力。他和他的老师一起理解这些概念。他每天学习20分钟。约翰尼(Johnny)进行下一次测试。

你看得到差别吗?

如果您不参加Matt的“六十天博客挑战”,可能是因为您使用的是外部控制源。您说的是:

我没有足够的时间。

我不知道该写些什么。

我的写作不够好。

我不愿意将它透露给您,但您是个借口。但是您不必如此。当我们从内部控制源学习操作时,我们会将借口丢到窗外。而且比您想像的要容易。这是一个简单的习惯,您可以在几天之内建立一个新习惯。

因此,如果您刚开始时是一个新的博客作者,那么我将提供解决方案。

连续八天的博客!

您以前听过。养成习惯需要八天。因此,如果您发现自己一周60天都无法写博客,请提高标准。每天博客八天。那可能只是您开始需要的推动力。所以试试吧。但是八天后不要停止。继续写博客。您会很高兴的。

您如何成功地从外部控制位置切换到内部控制位置?



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