这本书会让你开心

有一个孩子’这本书将数百年的心理学研究浓缩为一本书,可以在一次便盆训练中阅读。

让我们快乐吧哈里南

“Time after time I’我碰巧发现,快乐就在我心中开始。” P.K. Hallinan
(点击鸣叫)




It’s called 让’s Be Happy 由P.K.哈里南(Hallinan)总结了威廉·詹姆斯(William James),马丁·塞利格曼(Martin Seligman)以及数十年来积极的心理学家和其他权威人士所说的一切。至于对我的生活和启发能力的影响,我将其放在正确的位置 哦,你的地方’ll Go 由苏斯博士在必读儿童中发表’s Books category.

如果我提供了太多的摘要,我’d放弃整本书,并可能招致出版商的愤怒。毕竟,它只有大约300个字长,并且页面都是用纸板制成的。但是信息很强烈,智慧虽然简单,但再正确不过了。

谁会’想开始快乐的一天吗?实际上,这可能是 最重要的事情 你可以整天做。如果早餐是一天中最重要的一餐,那么在头十五分钟内您要做的事就显得尤为重要。

你一大早大笑吗?

在笑吗

您是否对昨天发生的事情或今天将要发生的事情感到感谢?还是爱你的人?

为什么不也那样睡觉呢?您会睡得更好,醒来更快乐。这确实是周期性的和复杂的。

您上次上班的时间是什么时候?还是哼?还是只是笑了很长时间?

对于某些人来说,这是今天早上。还是昨天。对于其他人来说是上个月…或去年。但是这本书是对的…当您选择微笑时,工作会飞逝,甚至是本来就不愉快的工作。

您可以 决定 让别人把你拖下去,或者你可以 决定 要快乐。确实是您的选择。

情况会 尝试 让你失望他们的成功取决于您。过去的失败会渗入您的想法。怀疑会淹没您积极的自言自语。恐惧会使您瘫痪。但 没有 这些可以压倒你的幸福或带走你的喜悦:




在你的脑海。不管那里有什么规则。幸福,悲伤,恐惧,内,自信…这一切都始于您的脑海。

这本书的结尾提醒我们,幸福具有感染力,为他人服务通常是幸福的最大来源。

我不能’t agree more.

题: 你从孩子那里学到了什么教训’的书?您选择今天快乐吗? 您可以通过以下方式发表评论 点击这里.





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