B广告新闻：您的大脑可能没有您想象的强大。如果你’就像我一样，您认为您的大脑几乎可以做任何事。它无限强大。但它’s not… That’这是个坏消息。但这有 两个巨大的银衬里。敬请关注…

“忧郁的种子不可能扎根在感恩的心中。” -Andy Andrews (推特）| 在Pinterest上分享此图片 | 在脸书上分享

您的大脑：单一处理器

如果您出生于1995年之前，而我最近 读者调查 建议您记得您中有97％是单处理器计算机。其余3％的人将不得不用您的想象力来进行图示。单处理器计算机是 r-e-a-l-l-y slow 并且不允许您同时打开37个程序。换句话说，你可以’在Twitter上发布即时消息并主持Google Hangouts，同时收听Pandora。尝试这样做很可能会导致“死亡的蓝屏。”

以同样的方式思考您的大脑。

是的，您的大脑比任何一台计算机都强大。但它’基本在单个处理器上运行。




它只能将有限的力量分配给您周围的世界。你可以’t process both 感激 和抑郁症同时出现你可以’既要处理拒绝和希望，悲观和乐观，也要同时处理仇恨和爱。您的大脑无法接受电视新闻带来的绝望和消极情绪，同时也表达了世界的美丽。它’这实际上是不可能的。

因此，您必须选择如何使用有限的功率。

你可以动脑筋’资源有限：

只看到消极，绝望，压力，痛苦和仇恨。

—OR—

通过乐观，希望，感激，目的和爱的眼光看待世界。

好消息，第一部分

首先，这是您可以选择的。

不，您不能仅凭积极的想法或神奇的独角兽光束来改变世界的现实。您甚至无法以这种方式改变自己的现实。

但是您可以更改查看现实事件的方式。您可以更改处理世界的方式。

这改变了您应对负面事件的方式。

好消息，第二部分

第二个希望是，它可以为您服务。

如果您选择以正面的眼光看待世界，那么对 消极的想法 to take root.

安迪·安德鲁斯这样说：

忧郁的种子不可能扎根在感恩的心中。

从心理学上讲，这是明智的选择。

唯恐您觉得这真是个好主意，Shawn Achor是我建议大家读的五本书之一的作者， 幸福优势：积极心理学的七个原则，可促进工作中的成功和绩效解释什么是积极的镜片，什么是积极的镜片’t:

[它’s]不是要对自己说谎或对否定视而不见，而是要调整大脑，以便我们看到超越自身状况的方法。

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It’s up to you.

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