世界改变者的思想固定与成长心态

D你相信自己的能力吗?更重要的是,您是否相信可以 提高 他们?后一种心态是提高性能的关键。它’是学习和实现的关键。而且’是改变世界的关键。

Do you have a 成长 mindset or 固定 mindset?

相信您可以改变世界,并且您将改变世界。 (推特)| 在Pinterest上分享此图片 | 在脸书上分享




曾经有一段时间我以为我的博客永远不会增长。

我的流量稳定了,我的订户数量稳定了,’不再那么有趣了。我陷入中立。我不再相信自己可以做得更好,可以学到更多东西,以及自己正在受到的影响。我没’改变世界。我只是存在。

进而…

仅仅用一封电子邮件就使我摆脱了那种恐惧。电子邮件告诉我,我已经更改了某人’s life. One person’一生。就是这样没有数千甚至数百。只是一个人’s life.

那一刻我意识到这只是一个阶段。我有很大的成长空间…and it would come.

相信自己可以做某事是做任何事情的第一步。但是,如果您长期陷入任何一种思维模式,即使该思维模式是积极的,它也会停滞不前。

不要停滞的关键是要相信自己的才能 多变。

固定与成长心态

斯坦福大学心理学家Carol Dweck认为,有两种心态。这似乎有点学术性,但请坚持。

第一组是那些 固定 心态。这个小组认为他们的才能,才智和能力是有限的。它们已经设置到位。

第二组有一个 成长 心态。该小组认为,他们可以通过工作来提高自己的才能,才智和能力。学习会使他们变得更聪明。实践会使他们变得更好。经验会增强他们的技能。

要明确的是,第二组是’t妄想。他们不’我们相信仅练习一项就足以灌篮,或者相信每个人天生就能像爱因斯坦一样思考。我们都有内在的能力,才能和思维方式。换一种说法, 我们天生就是以不同的方式改变世界。

但是关键是有成长心态的人相信每个人都可以最大限度地发挥作用 生活各个领域的才能和能力。“Realism” (I love 这个词的定义)表明我们永远无法达到任何事物的顶峰。成长的心态表明,我们都可以达到某种事物的顶峰,我们都可以达到 我们想要的一切的个人巅峰.

换句话说,我们的天花板可能处于不同的高度,但是我们所有人都可以穿过该天花板。

The problem with a 固定 mindset

In addition to being utterly depressing, a 固定 mindset also limits you.

当您以任何方式固定心态时,您都会错过机会。由于您的思维定势正确无误,因此您不必’寻找增长机会。你不’寻找学习的机会或经历的冒险。

当我处于低谷时,我不再寻找成长的方法。我已经放弃了调整网站,测试新副本以及学习将访问者转变为粉丝的新方法的意愿。它无处可去。



为什么成长心态有效

我之前提到的心理学家Carol Dweck进行了许多研究,证明成长心态可以提高绩效,学习能力,并最终’生活中的快乐程度。

在一项研究中,她向373年级七年级的学生询问他们是否有固定的心态或成长心态。请记住,我要分享的内容有 与他们的自然智商(IQ)无关 但只有他们的心态。

两年后,他们跟踪了两组学生的表现(固定和成长心态)。成长型学生的GPA上升。固定心态组的GPA保持停滞。在GPA为2.0或3.5的人群中也是如此。

那些相信自己可以改善的人。那些没有’相信他们可以改善,但没有。

那么,为什么这在生活的各个方面都起作用呢?简单:

当我们认为可以达到预期的结果时,我们会更加努力。

成长的心态表示,辛勤工作将获得回报。固定的心态说’s pointless.

当我的博客没有看到奖励时,我停止了工作。我停止试图变得更好。当我停止相信成长是 可能,我不再花时间,不再付出努力,也不再利用我现有的智慧达到新的高度。

你的选择

这里’这是两种心态中最好的部分:

您可以选择自己选择哪一个’ll have.

即使是曾经开玩笑的伟大的Zig Ziglar“天生乐观主义者”必须选择那种心态。他必须选择相信这一点。

无论您要实现什么目标,请首先相信您可以做到。然后出发去做。

相信你可以改变世界…and you will.

题: 您以何种方式与“fixed”心态?您如何克服它? 您可以通过以下方式发表评论 点击这里.






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