一次一天

W你要戴帽子吗?我最近在Chris LoCurto上发表了一篇文章’s blog entitled, the 领导’s Prayer,我对领导者的宁静祈祷。祈祷的一部分要求“一次住一天…”但是一次生活一天是什么样的呢?

一次一天-活在当下

接受世界是巨大的自由,而不是像您本来会拥有的那样。 (点击鸣叫)




We choose to live in one of three time periods: the past, the present, or the future. 一次住一天 means living in the present.

居住在过去

当您回想过去时,您会说,“我在那…仍然.”您正在有效地放弃对现在的控制,将自己束缚于过去。

您的想法将集中在以下单词上:

“如果我只是这样做的话。”

“Why did I do that?”

“我怎么到这里来的?”

最后两个问题实际上并不是天生的邪恶。不久之后会更多。

对过去有三种回应:

  1. 我们忽略它。 当我们无视过去时,我们注定要创造出未来。当我们忽略历史时,历史确实的确会重演。
  2. 我们陷入其中。 This is “如果我只是那样做”思维。当您允许自己过去停泊并实时重现事件时,您将陷入困境。
  3. 我们从中学到东西。 过去成为工具。迄今为止,我们的传记已成为我们学习的最伟大的书。这就是为什么以正确的方式提出后两个问题很有用的原因。

寄希望于未来

当您着眼于未来时,您会说,“当我…

一切变为:

“One day I will”.

“如果只有这种情况。”

“I can’等到我有_____。”

It’和过去一样危险。

对未来有一个健康的愿景是必要的。你必须有目标…想要的东西。但是,对未来的不健康居住通常会导致以下两种情况之一:

  1. 夸大妄想 (不一定在 临床意义)。无论如何,将未来寄托在未来事件上往往会产生不切实际或不健康的幻想。一定要梦想成真。但是请记住,拥有承诺(行动)的梦想只是幻想。
  2. 担心。 幻想与积极的结果相反,是担心。 忧虑可以代替信仰或行动. (点击鸣叫) 您不用担心或采取行动,而不必担心。为什么?因为通常它更容易,即使您知道它会杀死您。

活在当下




活在当下只是在说,“我在这里。

接受世界是巨大的自由,而不是像您本来会拥有的那样。

我相信每个人都有不可思议的力量。权力“change the world.”但是有两件事我们无法控制或更改: 过去和其他人。

耶稣是唯一能在地球上行走的完美人,他知道这个世界不是应该的,但是他接受了它。 即使是他,过去是不变的,他选择不控制未来。

一次生活一天意味着生活在当下。这意味着不要陷入过去,而要学习。这意味着为未来做计划而不幻想它。这意味着在事件发生时接受事件,并接受其他人的身份。

这意味着放弃控制,对流程充满信心,并利用自己拥有的一切进行攻击。

您最常在哪里找到焦点?过去,现在还是未来?



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