幸福成功悖论

I’_________时会很高兴。

幸福成功悖论

“I’ll be happy when” is a backwards way of striving for 成功。 To be successful, you must be happy first.
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继续,填写空白。那个空白是你对“success.”

但这是自相矛盾的:要取得真正的成功,您必须首先感到高兴。幸福导致成功,幸福导致更多幸福,…这样循环就诞生了。绕着一圈走,你正处于一个良性循环,似乎自我约束在一个无法穿透的泡沫中。同样的原则对消极和不快乐也有效。 负性会导致失败, 导致更多的消极和不快乐,…自包含的泡沫变得越来越大,越来越坚强,似乎牢不可破。

快乐的人只会得到更多“breaks.” 快乐的人发现工作更容易,他们发现伴侣更容易,并且从他人那里获得帮助。都是因为他们选择了幸福。

让’只看成功的一种典型方法…正在找工作。如果您正在雇用某人,您会雇用哪个矮人?快乐还是脾气暴躁?在所有事物都平等的情况下,您将聘请一位面带笑容的人,他看起来像他真正享受生活。万物 平等的话,您仍然可能会雇用他或她。 Happy people get more 休息。 快乐的人被录用了。在公司世界中,快乐的人会得到晋升,加薪,并且通常会进一步更快地进步。这是不可否认的事实。您想要事业上的成功吗?选择快乐。

“I’ll be happy when” is a backwards way of striving for 成功。 I believe in goals and I believe that feeling unsettled or even discontent until a goal is reached is healthy and effective, but you also must realize that 快乐是成功的手段.

今天,您必须选择更加快乐。以散发出热情和喜悦的方式微笑,大笑和自已。这是您通往成功之路的第一步。 (但这是很酷的事情…如果您现在选择快乐,那么通往成功的道路将不再是终点或终点。相反,道路本身将是有趣的部分。欢乐将在旅途中。)




以下是五种让您今天变得更快乐的实用方法:

  1. 微笑。 早上对自己的第一件事微笑。尽自己所能,在每面镜子里对自己微笑。在车窗反射,后视镜和谷物勺背面对自己微笑。这不是’一些妄想的自尊把戏。 I’我不是自尊的大信徒 如大多数书店自助部分中所定义。这主要是关于训练您的肌肉(包括大脑)以微笑…很多。然后上街去…从字面上看。对遇到的每个人都微笑。拿去看医生’的办公室,技工甚至是沃尔玛的收银台(天哪!)。
  2. 笑。 嘲笑自己。嘲笑其他人(好吧,不是残酷的方式,而是来吧,看着某人绊倒并无辜跌倒而不伤自己,这很有趣)。嘲笑回忆。听喜剧。每天至少笑五遍,这些令人发笑的笑声之一使您感到痛苦。那’是的,每天五次。与使您发笑的朋友交谈,分享故事,听故事,找到会导致您发笑的任何方式。尽早做并且经常做。
  3. 给。 付出您的时间,金钱,才华。我建议,就像耶稣所做的那样,给予它使您更快乐的期望是完全可以接受的。并非所有的奉献都必须是牺牲和辛苦的。所以,找人指导。找到原因。找人帮忙,为他们做点事…and do it.
  4. 认为。 想一想您可以(应该)开心的事情。上周,您的家人,朋友,健康,宠物,家庭,电力,食物以及帮助您将冰柜装入汽车的家伙。作者 蒂姆·桑德斯(Tim Sanders) 谈论开始感谢清单。其他人也说过同样的话。想想最近发生的事件和人,一般事物,回忆甚至欲望。即使对于您还没有的东西也要感恩,但是要努力做到每一天。列出要感恩和快乐的理由。每天或每周更新一次。
  5. 选择。 It’很简单,选择要快乐。以上所有动作以及您可以采取的许多其他动作都是选择。声明“I am happy”然后选择过一种能体现这种宣言的生活。

哇,所以看看。微笑,大笑,付出,感恩,选择幸福。非常革命性的东西,对不对? (一世’(在开玩笑)但是您是在自觉和主动地做这些事情吗?您是否选择要快乐,并从自己的身体中获得欢乐给他人?您是否在使用微笑和笑声,资源和整体幸福感来影响他人并实现目标?

如果您是,那就太好了。我很想在评论中听到您的故事。

如果没有,今天就开始做这些事情。选择微笑,大笑,给予和感恩。选择快乐。请在下面的评论中作出一项承诺,从今天开始。

如果您已经在积极地选择幸福,那么您在做什么呢?

如果没有,您是否会做出以下承诺从今天开始?



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