How to Boost 您r 生产率 to Uncharted Levels – These 10 Ways

W如果您可以神奇地给自己或与家人多半小时或更长时间?而且,如果您可以同时提高多达50%的生产率呢?

提高生产力

What if you had more free time 和 got more done at the same time? 您 can! (推特 )| 在Pinterest上分享此图片 | 在脸书上分享




这听起来像你吗’喜欢吗?我知道这听起来不现实,但是’完全有可能。让我告诉你怎么做。

在继续之前,让我先说清楚一点。这10个技巧中没有一个是神奇的生产力项目符号。哪有这回事。

让我也清楚一点,该列表来自我自己的个人经验,他们努力保持专注并按时完成任务。所有这些都对我有用,但是其中一些可能对您而言并不理想。但是,如果实施数量很多,您确实会发现自己在工作上花费的时间更少,而工作更多。

10种提高生产力的方法…today

1.首先意识到这一点

在应用任何生产力黑客或新例程之前,请先意识到并承认自己永远不会,我再也不会重复,需要一天完成所有工作。

让您的办公桌留在办公室让您感到舒适。唐’不要让它给你压力。唐’t let it lead to 拖延 在重要的东西上。只要允许它成为。

2.设置每天工作的开始和停止时间

当您是员工时,老板通常会为您执行此操作。但是,如果您是企业主,该怎么办?

您可能拥有公司,没有“工作时间”。没有冒犯,但是的。您根本无法一天24小时工作,因此您确实有工作时间。选择每天开始的时间。选择每天结束的时间。坚持下去。在截止日期之前,您将完成更多工作。如果你不是’熟悉帕金森’法律(工作扩展到您分配的时间),请阅读本 吉姆·王的杀手post.

读者注意:我很讨厌。我最大的错误之一是没有设定每天的确切工作时间。一世’我承诺要自己为此工作。

3.不含面包

弹出来提醒您新电子邮件的小东西称为“Toast.”它会占用您的时间和精力。把它关掉!

或者更好的是,全力以赴并申请 我在这篇文章中给Brian的建议。正如您将在下面的开发主题中看到的那样,’最好在日历上安排您的电子邮件检查时间。按照您的条件而不是别人去做’s.

4.安排个人时间

将家庭时间,个人时间和社交时间放在日历上。安排它。

对您来说更重要的是:工作,家人或朋友?如果你说工作,那就很奇怪。确实,从统计学上讲,您在0.2%的美国人中这样说。 0.2%的人也是心脏病患者,没有朋友。他们早年死于孤独死亡(未经证实,仅作假设)。

因此,与您的朋友和家人一起安排时间…在日历上…and stick to it.

5.安排个人时间(第二部分)

您 also need to schedule time for yourself to think about your business or career.

我将其与个人娱乐/家庭/社交时间区分开来,因为’以业务为重点。无论您为某人工作还是自己经营企业,这都适用。

花时间思考大事情,阅读有关业务的事情,做梦, 设定目标和集思广益。我们每个人都有自己的大创意,发明和改变世界的产品。问题是我们大多数人都没有时间思考这些问题。安排时间,不要’不要让任何人偷它。




6.安排休息和分心

您’不是机器人。提高生产力是’连续工作9个小时,没有洗手间休息或分心的情况。它’关于如何妥善管理。

我安排休息和分心。这意味着我会提前知道要检查社交媒体或花五分钟阅读新闻。我可以期待那些事情,知道他们’会等我的。

It’当您只给自己十分钟的时间(提示:这需要十分钟)时,您可以以多快的速度赶上Twitter的世界真是令人惊讶。

这不’t mean you don’完全不考虑自发性。那太无聊了。但是,如果你不这样做’t安排一天中的一些停机时间,当您不这样做时,会分散注意力’t want them to…and they’会坚持几个小时。

7.老式的待办事项清单

是的,您已经知道编写或键入待办事项列表。但是,您实际上每天都在做吗?

研究表明,做一份待办事项清单15分钟可以节省多达 两个小时 the following day.

这里’这是我努力学习的秘诀:请勿将其设为持续不断的清单。实际上,只把东西放在你打算做的地方 那天。 您 can keep another list for long-term projects. That means you write it out new every day.

我建议您清单上的每一天不要超过五件。如果您全部通过,那就太好了。进入长期清单…或请休息一天。

8.任务雪球日

每月安排一次“任务雪球日”。那到底是什么

听到戴夫·拉姆齐(Dave Ramsey)之后,我就提出了这个想法’s “Debt Snowball”多年前。在他的程序中,您还清了从小到大的债务,并且滚雪球。它’关于动力。

如果您没有紧迫的事项(例如会议或截止日期),则应每月安排一次``任务雪球日''。只需获取您的长期项目清单,并在完成任务所需的时间之前对其进行排序即可,最少的时间最多。忘记重要性。

从最短的任务开始,然后继续进行下一个任务。继续直到一天结束。

5分钟健身手册

寻找一天的火花吗?尝试这个。 免费书籍.

通常在这样的一天,我会完成12-25个项目!在任何时候,我可能都会有40-50个长期项目/想法。而在一天之内,我可以消除其中的25-50%!这令人鼓舞,减轻了我的负担。现在我的清单又减少到一张!

9.照顾好自己…duh

多睡一会儿。

行使。将其安排在您的日历上(您在这里感觉到主题了吗?)。如果您要做的只是在几天之内完成五分钟的工作,请相信我,这会有所帮助!遵循这个简单 五分钟的锻炼 and you’至少会让你的血液流动。

利用您的休息时间起身走动。如果您正在通话,请使用耳机并四处走走。如果您正在用手机通话,那就去散散步。做一组俯卧撑或体重蹲或上下楼梯2分钟。

吃得更好。炸甜甜圈后的糖崩溃=无效。坚持吃真正的食物。白天没有油脂,糖,淀粉或高脂肉。如果你必须吃那些东西(和它’有时可以),不吃时就吃’不需要集中精力几个小时。

10.清理办公桌

我进行的一项重大更改是删除了我面前桌上的所有东西,除了键盘旁边一个带有记事本和待办事项列表的区域之外的所有区域。现在有一个广阔的空白处,过去是混乱的国王统治时期。令人耳目一新。

养成每天晚上离开前清理办公桌的习惯。至少你’会重新开始每一天。

一个警告

不要尝试立即做所有这些事情。一次选择一两个,然后每周或两个添加更多。它’更容易养成新习惯’这是您关注的唯一新习惯。

从最简单的事情开始。例如,设置日历提醒以每天晚上打扫办公桌。或从今天开始锻炼。这些中的任何一个都会给您带来提升。获得一些养成新习惯的胜利。

最后提示

自行进行一些研究,以寻找提高生产率的方法。读一本关于该主题的书。我推荐斯蒂芬·科维的 高效人才的七个习惯把事情做好 大卫·艾伦(David Allen)着。

问题:什么’您最喜欢的提示以帮助提高生产力?

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