我最常见的借口之一我没有写过谢谢你的笔记是:“I don’t have time.” Actually, you don’t have time 不是 写它们。让我解释…

谢谢你的注意事项给你31%的生产力提高
写谢谢你的笔记可以让你提供31%的生产力。 (推文)| 在Pinterest上分享此图形 | 在脸书上分享



在我告诉你之前,为什么这是一个蹩脚的借口,告诉你你为什么 要写它们,我需要承认一些东西。

第一个借口 I use is that “I don’t have time.”

星期四卷绕在一起,日历说“写谢谢你,”就像它每周四都一样。星期四,对我来说,就像一些人一样,我知道它’来了。我知道这意味着什么,但我总是在它来临时惊讶,我从不预算时间写笔记。

会议在10:00和2:00,在3:00采访,电话呼叫退货,博客帖子完成,和午餐…I’喜欢吃。我有一块电子邮件。但没有时间谢谢你的笔记。

那’当我与自己交谈时。是的,弗吉尼亚州,我和自己谈谈。通常有点苏格兰口音。

我问自己这个问题:

哦,你不’T有五分钟才能让自己高达31%的生产力?

bam!我内心的苏格兰语是如此聪明。

写谢谢你的笔记可以让你提供31%的生产力

研究表明 one act 积极性(如写谢谢注释)可以提高您的生产力 到31%。

为什么?

这背后的原因是多巴胺,这是你表达感激之情的欣快感受的原因,也是大脑学习中心的点火。因此,当你发出感激之情时,您也在发动机燃烧促进您的学习能力。 (阅读更多关于您在写谢谢注释的情况下真正发生的事情)

如果您增加了感谢,可以增加积极性。如果你增加积极性,你会增加…生产率。 31%, 根据研究人员.

So…谢谢你的注意让你有31%的生产力。

考虑一下这意味着什么–感恩与生产力的数学

“I don’T.生产效率31%。” Said no one ever.

如果你平均工作了八小时,每周五天(我觉得你工作的感觉超过了这一点,而是让’S滚动用它用于说明目的),每周输出更多的生产性平均值31%。

每周12.4小时! 或者,另一个角度来看, 每年77天额外的天。 

如果您在销售,您是否需要每年额外77天来达到您的目标?如果您是创业企业家,每周额外的12.4小时额外的声音如何?不必更多地错过你的家庭。




但是让我们’s say that it’s 一半错。

如果你每天只能每天额外的时间额外一小时?

五分钟撰写笔记收益您的一小时的生产力。我喜欢那个数学。您的净增益是55分钟。然后’如果我错了。

生产力31%…and that doesn’甚至计算出与更好的关系,温暖的网络和许多积极影响的其他好处’ll find.

停止找借口。现在开始。

加入谢谢革命

[提醒]如果你’重新革命,分享你如何务必留下写作的时间谢谢你。[/提醒]

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马特帮助在线企业主人和品牌,小而大的利用合作伙伴的力量来发展他们的业务。他教你如何将钱作为联盟,以及如何使用附属公司更好地工作。鲨鱼坦克凯文哈灵顿,Zig Ziglar,Ray Edwards等企业家和公司等企业家和公司,刘安茨·特拉西,刘易斯Howes,闪直蝇,杰夫瓦林和迈克尔·凯悦达到了可信赖的摩托之王。

14 thoughts on “一种简单的方法是31%的生产力|写谢谢你的笔记

  1. 对我来说,它’关于早上第一件事。不是“把它脱离,”但要确保它优先于当天的忙碌状态。我也留出了一周三天的时间。那样,如果我错过了一天,它’s no big deal.

  2. 如果我’M已经过于高效并想要削减?我会写疯了吗?当然只是开玩笑。我认为那里’谢谢你的好理由。对我来说’对于那些帮助我的个人生活而不是我的商业生活。

  3. 我会诚实…我总是,总是写谢谢你的笔记。事实上,我刚刚在我读完你的帖子之前写了一个。我认为这是我们可以做到的小,种类的手势之一,这确实有所作为。

  4. It’是星期四的习惯。我实际上想到了我可以欣赏谁,因为有这么多人有所作为。一世’很高兴我发现了这场革命,因为它’虽然我不改善我的生活’了解生产力。这将是一个幸福的副产品。

    1. 我认为改善的生活会自动导致更多的生产力。我知道,当我开心时,我会产生更多。我更集中。

      谢谢你分享简!爱它!

  5. 我喜欢写谢谢你的笔记,并只是发送卡片–没有什么能在邮件中击败真正的卡片。人们不’t得到了足够的东西,它’这是让他们感到欣赏的个人触摸。你发出的是什么,你回来100倍!我喜欢在晚上坐下来思考我在白天互动的人,写信表达我的欣赏我的生活。我也想检查我的Facebook朋友,如果我看到有糟糕的一天或可能只需要一点鼓励的人。一世’LL将它们发送一张卡片,也许是一盒布朗尼(嘿巧克力让每个人都感觉更好!)。感恩是结束当天的好方法!伟大的哑光!

  6. 我腾出时间没有等到到周四。当我想到某人谢谢时,我立刻感谢他们!那样我’不是试图1.记住我是谁’m写一点和2.发现时间写6谢谢你的注意!

    超越那个,如果我’我整个星期写给他们,我星期四不这么认为或没有时间,它’好吧,因为我星期一和两个星期三写道。

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