摆脱智能手机的6大好处

H大家好,我叫马特,曾经沉迷于智能手机。在2007年,我是最早获得iPhone的人之一。我被这项技术震撼了。而我迷上了。到2009年春季,我摆脱了它,再也没有回头。

摆脱智能手机的6大好处


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这里’s为什么我抛弃了智能手机,为什么在那里’您也应该比体面的机会要好。

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厕所鸣叫

由于冒犯冒犯每个女性的危险,让每个男人都为这个念头而咯咯地笑,当我的妻子发现我是厕所高音扬声器时,我的iPhone成瘾达到了一个临界点。

它没有’不要让火箭外科医生弄清楚那是什么。它’某人觉得有必要在浴室发推文。塔拉和我正在田纳西州水族馆的精彩之旅。我拍了一些很棒的照片。所有这些大约每隔一个小时就会在Twitter上发布。

她意识到我之前有一个问题,但问题比我的厕所推特还要深得多。一世’我将与您分享那些摆脱智能手机的6大好处。

摆脱智能手机的6大好处

1.你’不捆绑这样的东西“invaluable”

快速:您的智能手机现在在哪里?当然,您知道它在哪里。您的生活实际上取决于它。现在…你的孩子在哪里?可悲的现实是,我’d在任何给定时间肯定比知道孩子或配偶在哪里的人更多。

就我个人而言’宁可自由地忘记完全不重要的事情,而这并不是世界末日。

2.无法获得的喜悦

如果你 电子邮件 me when I am traveling and I can’不能上网了’暂时不会听到我的消息。

如果我在星期二下午打高尔夫球,那意味着4-5个小时没有电子邮件或社交媒体。如果我和家人一起在家里,只有一个电话(除非您连续两次打电话给我,否则我都会忽略它)将引起我的注意。不会发出叮ding声,哔哔声或其他声音。没有诱惑去检查它。没有。只有我和我当时在做什么。

你猜怎么着?如果世界真的终结了,有人会打电话给我。我的普通电话可以正常工作。

3.你省钱

这个可以’被忽略为可行的理由。当我第一次扔iPhone时,我们每年节省的480美元是一笔不小的数目。现在它’一滴水,但仍然值得注意。如果您每月花40美元在数据上花费40年,那将是值得的 $ 412,388.24。我当然希望您喜欢这个数据计划!



4.您将提高工作效率

等一下。阿仁’智能手机应该让我们 更多 有生产力吗?当然,预先包装的食物会让您更健康。

与普遍的看法相反,存在“always on” doesn’不能使您的工作效率更高。它使你变得笨拙。它使您缺乏创造力。每天不断检查电子邮件,阅读新闻,刷新博客统计信息或每天在手机上进行任何操作都不会使您的工作效率提高。停机时间确实如此。

我每天检查2-4次电子邮件。那’s it. (有关更好地处理电子邮件的更多技巧)我会在预定义的时间检查社交媒体,而不是无聊的时候。我按计划的时间做所有事情,不仅仅是因为我在等待理发。我将停机时间仅用作停机时间。该刷新了。该学习了。该思考了。因此,当我工作时,我的工作效率更高。

5. More 社会的 interaction

不“social” as in 社会的 media. Real 社会的 interaction. With people in the grocery store. Or waiting in line at the post office. Real people. With real stories.

我过去一生都低着头,拇指在手机上颤抖。但是不是现在。我不’没有选择。我该怎么办?重新阅读我妈妈今天早些时候发送的短信?更新Tara上的铃声’的短信?更改默认字体还是背景图像?所以我与人互动。我为此而更好。

6.新闻少=积极向上

我过去每天至少阅读30分钟。我知道世界上发生的一切。如果我没有’没有电子邮件或推文,我在看新闻。排队,在家,是的…in the bathroom.

所有这些消息使我沮丧,生气和更加消极。 那’新闻对我们的影响。如果没有访问权限,我’d必须花费宝贵的时间阅读新闻。那’不会发生。因此,我对此一无所知。结果,我更快乐,更有生产力。我摆脱智能手机不是出于选择,而是出于妻子的需求。而且’这是我最好的事情之一’ve ever done.

下瘾…小型平板电脑。至少我不知道’整天都不能把它放在口袋里。多亏了塔拉(Tara),我知道摆脱智能手机的这6大好处…and now, so do you.

题: 您是否经历过智能手机成瘾的任何症状?没有人的生活会是什么样? 您可以通过以下方式发表评论 点击这里.

打破智能手机成瘾的12个步骤





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