第078章:提高能量的5种方法(不含咖啡因)

更高生产力的关键

How’您现在的能量水平?您需要加强吗?世界上有两种人…那些需要能量提升的人 马上 以及将来某个时候需要提高能源的那些。今天,我将与您分享5种无咖啡因的方法来提高您的能量并提高生产力。

第78集:增强能量的5种方式(不含咖啡因)

我要四肢走动,想一想在你生命中的某个时刻,你缺乏精力…Let’s face it…改变世界可能令人筋疲力尽。  在工作,家庭,娱乐和活动以及您每天所做的其他事情之间,有时您会觉得自己无力承受接下来的10分钟…更不用说剩下的一天了!

当然,有五种以上的方法可以增强您的能量…我想听听什么对你有用。您可以在以下留下评论,以增强能量的习惯,策略或小费。

在今天的一集中,我深入介绍了我的前5种提高能量的方法,而这些方法并没有抓住第四杯咖啡…听起来有些夸张,但是其中一种方式确实改变了我的生活!您可以听下面的整集。

  • 变绿
  • 起床并移动
  • 放松
  • 获得正确的照明
  • 冷静点
行动项目: 选择这些技巧之一并将其付诸实践。
行动项目2: 在下面发表评论,并分享您为增强精力所做的工作。

听这集

[powerpress]

情节链接和资源

开机自检: 怎么样 to Retain More of What You Read

有关植物对情绪的影响的台湾报道

引用

问我一个问题

如果您有问题,意见,想法或想法,可以 给我留言 or 通过电子邮件与我联系.

订阅播客

 马特·麦克威廉斯播客iTunes 马特·麦克威廉斯播客订书机 播客RSS Feed图标
 的iTunes 订书机收音机 播客RSS

分享爱

如果你喜欢这个节目,请 在iTunes上对其评分 并撰写简短的评论。这将大大有助于宣传并提高节目的知名度,以便我们可以像您一样激励其他世界改变者。

下一集

和我一起第79集,与一个坚定不渝的人一起生活。他知道自己失去孩子的痛苦和生活的乐趣。他撰写了畅销书,并与过去几十年的一些最重要的领导专家分享了这一舞台。他创立了一家公司,可以帮助人们摆脱恐惧,有所作为并过着无悔的生活。不要错过这次采访!

即将发布的公告

在第80集中,我将有个激动人心的公告与大家分享!我已经工作了几个月,这在将World Changer Show推向更高水平方面将发挥重要作用!您不想错过它!

题: 当您需要增强精力时该怎么办? 您可以通过以下方式发表评论 点击这里.

马特·麦克威廉斯提供的免费会员培训